Zutaten für 1 Smoothie:
1 gefrorene Banane
60 ml kalten Kaffee
1 TL Backkakao
60 g Naturjoghurt
80 ml Milch
2 TL Ahornsirup (oder anderes Süssungsmittel)
Optional: 1 TL Erdnussbutter
1. Alle Zutaten in einen Shaker geben und solange mixen bis eine cremige Konsistenz entsteht.
2. Kühl geniessen.
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